{"id":7127,"date":"2021-08-29T14:29:02","date_gmt":"2021-08-29T19:29:02","guid":{"rendered":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/?p=7127"},"modified":"2021-08-30T14:45:07","modified_gmt":"2021-08-30T19:45:07","slug":"7127-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/7127-2\/","title":{"rendered":"La Plaza de la Paz se contagi\u00f3 de F\u00fctness de la mano de Indeportes Atl\u00e1ntico"},"content":{"rendered":"

En la Semana de la Juventud, la Plaza de la Paz se contagi\u00f3 de F\u00fctness de la mano de Indeportes Atl\u00e1ntico<\/strong><\/p>\n

*La nueva tendencia de actividad f\u00edsica, en la que predomina el bal\u00f3n, ya cuenta con una buena cantidad de seguidores que se re\u00fanen todos los d\u00edas en la Plaza de la Paz, para realizar las rutinas de entrenamiento promovidas por Indeportes.<\/strong><\/p>\n

*Con motivo de la semana de la juventud, se realiz\u00f3 una jornada especial dedicada a los j\u00f3venes que d\u00eda a d\u00eda se suman a esta nueva tendencia de hacer actividad f\u00edsica.<\/strong><\/p>\n

*Recientemente, el Instituto de Deportes departamental capacit\u00f3 y certific\u00f3 a 23 monitores de todo el departamento que ya empezaron a implementar la nueva tendencia en los municipios.<\/strong><\/p>\n

*Este importante espacio ser\u00e1 la gran Plaza del deporte, donde habr\u00e1 una variada oferta que ser\u00e1 implementada por la Gobernaci\u00f3n del Atl\u00e1ntico, a trav\u00e9s de Indeportes.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Barranquilla.-<\/strong>\u00a0Como un pre\u00e1mbulo de las cosas buenas que se vienen en materia de recreaci\u00f3n y deporte en la Plaza de la Paz, la nueva tendencia de actividad f\u00edsica F\u00fctness<\/strong> comenz\u00f3 cautivando a centenares de j\u00f3venes y adultos desde las primeras horas del d\u00eda y contin\u00faa en horas de la noche.<\/p>\n

Cada sesi\u00f3n de F\u00fctness en la Plaza de la Paz aglutina entre 50 y 60 participantes entusiastas de la comunidad, que combinan t\u00e9cnica, f\u00edsico y bienestar.<\/p>\n

\u201cHa sido de gran acogida el F\u00fctness en la Plaza de la Paz. Ya iniciamos con esta actividad, pero se viene el gran programa, como lo quiere nuestra Gobernadora. Vamos a tener una oferta variada de d\u00eda y de noche, de lunes a domingo, ser\u00e1 sin duda la Plaza del deporte. Tendremos capoeira, porrismo, patinaje art\u00edstico, f\u00fctness, actividad f\u00edsica, festivales deportivos y la Escuela de la Bici,<\/strong> para ni\u00f1os menores de 4 a\u00f1os\u00bb, manifest\u00f3 el director de Indeportes, Armando Segovia<\/strong>, quien agreg\u00f3 que los pr\u00f3ximos d\u00edas estar\u00e1 lista la programaci\u00f3n completa.<\/p>\n

Como una homenaje a todos nuestros j\u00f3venes, el Instituto departamental de deportes realiz\u00f3 una jornada especial el fin de semana, en el marco de la celebraci\u00f3n de la semana de la juventud, donde muchos j\u00f3venes se sumaron a la pr\u00e1ctica del F\u00fctness en la Plaza de la Paz.<\/p>\n

\u00c1lvaro Mancera, un joven de 20 a\u00f1os de edad, vivi\u00f3 su primera clase de F\u00fctness, se divirti\u00f3 y goz\u00f3 la sesi\u00f3n. \u201cPara m\u00ed es algo nuevo, gracias a Indeportes por traernos estas actividades a la Plaza de la Paz. Me voy motivado para seguir asistiendo a la jornadas, invito a todos los j\u00f3venes a que vengan y se sumen a estas jornadas\u00bb, expres\u00f3 \u00c1lvaro.<\/p>\n

\"futness<\/p>\n

HORARIOS<\/strong>
\nLa primera actividad de F\u00fctness se inicia cuando el reloj marca las 5:15 a.m. y se extiende hasta las 6:15 a.m. los d\u00edas martes, jueves, y viernes, bajo las \u00f3rdenes del monitor Enrique Herr\u00e1n, que se ha sorprendido por tanta aceptaci\u00f3n de la nueva tendencia. \u201cMuy contento con los grupos que tenemos, son variados y alegres. A parte del tema f\u00edsico, tambi\u00e9n trabajamos la cohesi\u00f3n social, la interacci\u00f3n entre todos, y de verdad es una linda experiencia\u00bb, sostuvo Enrique.<\/p>\n

En horas de la noche, los lunes, mi\u00e9rcoles y viernes entre 7:00 y 8:00 p.m., la rutina se divide en cuatro tiempos: 1. Calentamiento 2. T\u00e9cnicas con el bal\u00f3n 3. Ejercicios con la pelota 4. Actividad l\u00fadica-recreativa.<\/p>\n

M\u00f3nica Acu\u00f1a no se pierde una sesi\u00f3n, para ella todo ha sido novedoso. Ella es una de tantas mujeres que se benefician con esta actividad de Indeportes. \u00abEstoy muy contenta de estar aqu\u00ed en la Plaza de la Paz y poder disfrutar del F\u00fctness, es una gran iniciativa. Le damos gracias a la Gobernaci\u00f3n y a Indeportes por estos espacios, despu\u00e9s de tanto encierro esto ha sido maravilloso\u00bb, dijo M\u00f3nica.<\/p>\n

La Plaza de la Paz ya es territorio F\u00fctness y dentro de poco ser\u00e1 un gran escenario de la recreaci\u00f3n, el deporte y el entretenimiento. Ser\u00e1 la Plaza de los deportes, con una variada programaci\u00f3n para todas las edades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como un pre\u00e1mbulo de las cosas buenas que se vienen en materia de recreaci\u00f3n y deporte en la Plaza de la Paz, la nueva tendencia de actividad f\u00edsica F\u00fctness comenz\u00f3 cautivando a centenares de j\u00f3venes y adultos desde las primeras horas del d\u00eda y contin\u00faa en horas de la noche.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7128,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,6],"tags":[4147,1191,4144,1192,4149,4148,4035,30,284,4146,4143,4145],"class_list":["post-7127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","category-region","tag-actividad-fisica","tag-armando-segovia","tag-capoeira","tag-director-de-indeportes","tag-escuela-de-la-bici","tag-festivales-deportivos","tag-futness","tag-gobernacion-del-atlantico","tag-indeportes-atlantico","tag-patinaje-artistico","tag-plaza-de-la-paz","tag-porrismo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7127"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7134,"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7127\/revisions\/7134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}