{"id":3852,"date":"2021-02-02T13:07:16","date_gmt":"2021-02-02T18:07:16","guid":{"rendered":"https:\/\/contrastes.com.co\/digital\/?p=3852"},"modified":"2021-02-02T13:07:16","modified_gmt":"2021-02-02T18:07:16","slug":"encontrando-el-equilibrio-interior-columna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contrastes.com.co\/web\/2021\/02\/02\/encontrando-el-equilibrio-interior-columna\/","title":{"rendered":"Encontrando el Equilibrio Interior (columna)"},"content":{"rendered":"

\u201cLa mayor sabidur\u00eda del hombre est\u00e1 en conocerse a s\u00ed mismo y reconocerse como un ser en permanente transformaci\u00f3n\u201d. No te pierdas la segunda entrega de \u2018Comunicaci\u00f3n que Transforma\u2019, de nuestra columnista Cristina Miranda.<\/em><\/strong><\/p>\n

\"\"Organizarse no se trata solo de mantener el escritorio limpio y en perfecto orden. Implica conocer cu\u00e1l es el equilibrio de nuestra vida e ir trabajando cada d\u00eda para conseguirlo.<\/p>\n

Se trata de reconocernos como seres en permanente transformaci\u00f3n que necesitan ir quitando el polvo de sus muebles, recoger los papeles del escritorio, tender la cama, organizar la agenda y atender lo importante sin esperar a que llegue a ser urgente.<\/p>\n

Y para empezar por el principio del equilibrio, apliquemos este concepto a nuestra vida: \u00abCada cosa en su sitio, d\u00e1ndole el uso adecuado\u00bb. <\/strong>Dina Rovira<\/em><\/p>\n

Conoce el lugar<\/strong><\/h5>\n

Para colocar cada cosa en su sitio, necesitamos primero Conocer el Lugar, en este caso, nuestro interior.<\/p>\n

Haz un alto y observa tu vida.<\/strong> Te invito a que elijas un d\u00eda y escribas un diario de todo lo que haces, dices y piensas. Al finalizar el d\u00eda, ve a un lugar apartado y rev\u00edsalo en silencio.<\/p>\n

Luego preg\u00fantate: \u00bfQu\u00e9 prioric\u00e9 hoy? \u00bfA qui\u00e9n escuche? \u00bfA qui\u00e9n ignor\u00e9? \u00bfQu\u00e9 me disgust\u00f3? \u00bfPor qu\u00e9? \u00bfQu\u00e9 me alegr\u00f3? \u00bfQu\u00e9 hice para cambiar aquello que me enoj\u00f3? \u00bfQu\u00e9 cosa importante dej\u00e9 de hacer hoy? Y \u00bfen qu\u00e9 creo perd\u00ed tiempo durante este d\u00eda?<\/p>\n

Responder estos interrogantes te dar\u00e1 una pista de c\u00f3mo est\u00e1 tu Lugar Interior. <\/strong>En orden o en desorden, cu\u00e1les son las prioridades en tu vida, qu\u00e9 dejas para despu\u00e9s, qu\u00e9 ignoras, qu\u00e9 asumes, qu\u00e9 haces o no haces para cambiar lo que no te agrada de tu vida.<\/p>\n

Cada cosa en su sitio<\/strong><\/h5>\n

Cuando ya conoces el lugar y qu\u00e9 hay en \u00e9l, llega el momento de ubicar cada cosa en su sitio. La pregunta aqu\u00ed es: \u00bfTodo est\u00e1 en el lugar que le corresponde? Tu familia, tus amigos, tu salud emocional y espiritual, tu trabajo.<\/p>\n

Te invito a que, a conciencia, hagas una lista y coloques todas estas \u00e1reas en el orden de importancia que en este momento le est\u00e1s dando en tu vida.<\/p>\n

Ahora preg\u00fantate: \u00bfEse es el lugar en el que debe estar cada \u00e1rea de mi vida? Si la repuesta es no, resp\u00f3ndete \u00bfpor qu\u00e9? Y… \u00bfqu\u00e9 pienso hacer al respecto?<\/p>\n

\u201cLa mayor sabidur\u00eda del hombre est\u00e1 en conocerse a s\u00ed mismo y reconocerse como un ser en permanente transformaci\u00f3n\u201d<\/em><\/strong><\/h4>\n
D\u00e1ndole el uso adecuado<\/strong><\/h5>\n

Para identificar si le est\u00e1s dando el uso adecuado a lo que tienes, es preciso revisar qu\u00e9 \u00e1reas de tu vida est\u00e1n funcionando de manera adecuada.<\/p>\n

\u00bfTengo una buena relaci\u00f3n con mi familia? \u00bfLes dedico tiempo a mis hijos? \u00bfCuido mi salud? \u00bfEstoy consiguiendo mis metas profesionales?<\/p>\n

Las respuestas a estas preguntas, permitir\u00e1n identificar asuntos que a\u00fan no has resuelto y ver\u00e1s cu\u00e1les son importantes de atender, para empezar a darles el uso adecuado.<\/p>\n

Cuando despejamos nuestra vida, cuando nos conocemos y ubicamos todo en su sitio, la vida fluye como r\u00edo en su perfecto cause, la mente se despeja y los caminos se abren. Entonces, organizarnos se convierte en un principio de vida.<\/p>\n

Cristina Miranda,\u00a0<\/strong><\/em>comunicadora social y\u00a0<\/em>CEO de ‘Comunicaci\u00f3n que Transforma’<\/em><\/p>\n

Instagram: @cristinamiranda.co<\/a> \/\u00a0Facebook: @cristinamiranda.co<\/a> <\/em><\/p>\n

LinkedIn: cristinamirandac<\/a> <\/em>\/ Twitter: CrisMirandaC<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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