Muchos hombres experimentan cambios hormonales mientras envejecen, en su mayoría relacionados con los niveles de testosterona. A diferencia de la menopausia femenina, en el hombre los cambios son progresivos. Conozca los síntomas, causas y tratamientos para la andropausia.
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Criticar el cuerpo de las demás personas, sin que nos hayan pedido nuestra opinión, es una situación que se ha vuelto común. Este tipo de casos son frecuentes entre amistades, los vemos también en las redes sociales, donde el anonimato hace de las suyas … y hasta en la familia.
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¿Sientes que a veces corres demasiado para acumular logros o bienes materiales, mientras sacrificas cosas tan valiosas y vitales como tu salud, bienestar o tus relaciones? Conoce algunos aspectos y actitudes que pueden estar causando estrés en tu vida y cómo deshacerte de ellos.
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“Cuando pregunto a algunos líderes qué es lo que no soportan de sus equipos, sus respuestas reflejan, claramente, que se han quedado en antiguos estilos de liderazgo”: Cristina García, licenciada en Psicología de la Universidad de Barcelona y cofundadora y CEO de NC Consulting.
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Con la situación generada por el Covid-19 y las consecuencias sobre la vida de las personas, es importante que se pongan en marcha medidas para mitigar sus efectos. ¿Qué podemos hacer desde la empresa para acompañar en momentos difíciles?
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¿Cómo reducir grasa abdominal y mejorar tu imagen personal, mientras le aportas salud y bienestar a tu vida? Esto es posible cuidando tu alimentación y algunos hábitos. Presta mucha atención a los consejos de los expertos.
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En el hígado se llevan a cabo alrededor de 500 funciones de nuestro organismo. Por eso es necesario depurarlo cada cierto tiempo, a fin de eliminar los desechos que alteran su funcionamiento. Entérate cómo hacerlo, mejora tu metabolismo y reduce peso.
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¿Cómo afrontar los cambios generados por la pandemia, el confinamiento, el miedo y la incertidumbre? Con la conciencia y recursos adecuados es posible lograr que tengan un menor impacto sobre nuestra salud física y mental. No te pierdas nuestra nueva columna ‘7 dimensiones’, por Neus Ferrer.
Presentamos ‘7 Dimensiones’, un espacio para el bienestar y el desarrollo de competencias, a cargo de la empresa NC Consulting. En esta ocasión, nos acompaña como columnista invitada una de sus CEO, Neus Ferrer, Licenciada en Psicología de la Universidad de Barcelona y Especialista en Diseño y Dirección de Proyectos de Transformación Cultural y Neuroaprendizaje.
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“La mayor sabiduría del hombre está en conocerse a sí mismo y reconocerse como un ser en permanente transformación”. No te pierdas la segunda entrega de ‘Comunicación que Transforma’, de Cristina Miranda.
Organizarse no se trata solo de mantener el escritorio limpio y en perfecto orden. Implica conocer cuál es el equilibrio de nuestra vida e ir trabajando cada día para conseguirlo.
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